La constancia vale más que la perfección.

Yoga en Todas Partes es una invitación a soltar la idea de que el yoga solo pasa cuando tenés el mat perfecto, la ropa perfecta, la hora perfecta: esa hora no existe. Lo que sí existe es el rato que tenés ahora — en tu living, en el pasto, entre reunión y reunión, antes de que se despierten los chicos, después de laburar.

Estefanía Giandinoto —a.k.a. Tofu @tofuyelyoga— es profe de Yoga Iyengar, terapeuta Ayurveda, diseñadora gráfica, productora musical y aprendiz de DJ. Con una vida que no es para nada quieta, aprendió algo simple: el yoga funciona cuando dejás de buscarle el escenario ideal y empezás a practicarlo donde estés. De eso se trata esta obra, ilustrado con mucho arte por Alejandro Sordi.

Una guía ilustrada, cálida y sin pretensiones para hacer del yoga una práctica tuya, a tu ritmo, en tu lugar.

Ideal para quienes:

• Ya practican yoga y quieren seguir profundizando por cuenta propia;
• Vienen del pilates o del mundo fit y buscan sumar una dimensión más espiritual;
• Son mamás que necesitan mover el cuerpo sin salir de casa;
• Les interesa el wellness, el autoconocimiento y la medicina natural;
• Viven en modo multitarea y necesitan una práctica que se adapte, no al revés.

CARACTERÍSTICAS

Edición: 1era

Autora: Tofu Giandinoto

Ilustrador: Alejandro Sordi